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献血多久可以恢复正常血量，健康人献血后 红细胞多长时间可恢复正常 健康人献血后 白细这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、献血，采集的是全血，里面有一半多一点是血浆，接近一半是红细胞，还有很少量的白细胞和血小板。

2、一次献血400毫升，从白细胞和血小板的影响看可以忽略。

3、血浆的影响也很小，因为血浆更新很快，损失220毫升血浆，几个小时内就补足了。

4、献血前检测血红蛋白（红细胞），保证献血后不会到贫血程度，就是说即使献血后红细胞也足够自身使用。

5、从这个角度说，献血不影响身体的健康和血液正常循环。

6、献血后，总血液很快就补足了失去的400毫升，红细胞相对减少了接近十分之一，然后自身加快红细胞生成，大约半个月以后，能完全达到献血前水平。

7、说明，红细胞的生命周期是120天左右，这健康的人（50公斤体重），每天新生40毫升左右，衰亡40毫升左右。

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