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华声在线4月12日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 赵贇 实习生 王昕）4月正是风疹高发季节，这是一种传播速度极快的传染病。感染风疹之后，患者全身各处可出现皮疹，且可引起瘙痒的症状。4月12日，湖南省卫生健康委健康教育宣传中心发布提醒：风疹患者要掌握好“注意事项”，促进病情的恢复。

一、避免手抓伤口。风疹发痒时，不可用手去抓，因为手指对局部皮肤抓痒时，伤口的瘙痒症状会更加明显，还会使局部的温度升高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而导致病情恶化。

二、不要使用热敷。热敷虽然可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。

三、注意合理饮食。风疹患者的饮食以清淡、易消化为主，平时可以多吃一些流质或半流质的食物，不要摄入蛋白质含量过高的食物，不能被机体更好的吸收，甚至会进入血液当中引发过敏，导致病情加重；腐败类多肽食物包括臭豆腐、变质蔬菜水果、臭蛋等，风疹患者平时也要尽量避免食用。

四、加强肌肤保养。不要在潮湿的环境下生活，不然会导致皮疹加重，而应该注意保持皮肤的清洁干燥，少受污染刺激。

五、远离过敏原。结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并在医生的指导下将肠道内致敏物质尽快排出。

六、多喝温开水。多喝温开水可以促进血液循环和分泌物的排放，有利于患者排出体内的毒素，其有利于病情的恢复。

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